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當我傷心失落時
| 2008/03/13 15:43
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朋友sms問，「當你傷心失落時，會怎樣讓自己開心起來?」
我給這個沒頭沒尾的問題的難倒了，長這麼大都沒思考過這個問題。說它沒頭沒尾，是因為沒想過自己為什麼會傷心，更沒想過傷心時要如何放鬆心情，讓自己快樂起來。
多來年，生活和感情上的壓力使我逐漸麻木了。開心時開心，傷心時皮笑肉不笑，聽起來毛骨悚然。
「你不都是很開心的嗎?」
想了想後告訴她，我極度不懂得表達自己，平時只和朋友、同事、家人聊開心事，傷心事一律close file。外人會認為嘻嘻哈哈是我的本性，其實是我習慣性把自己「悲喜交集」的本性藏得毫無破綻而已。
因此，當我傷心失落時，會在一旁瑟縮偷泣。
「這個方法好用哦?」
其實沒所謂好不好用的，每個人都有自家一套解決問題的模式。有人愛哭愛鬧，在朋友面前痛痛快快哭一場，發泄完畢一切as usual；有些人會囚禁自己，令傷透的心漸漸冷卻。兩者之中，我明顯是後者。
不想被外界干擾，就選擇躲起來，和空虛盡訴心中不快。困住自己並不是壞事，讓耳根清靜一陣，把腦袋裡活躍得令人討厭的傷心因子分解掉，再從中學乖，這也是讓下一次傷心程度減到最低的好辦法。
這個問題引人深思，大家不妨細想，當你傷心失落時，你又怎麼做?
千萬別逞英雄，我們並沒有想像中cool，適時適量地釋放，會比什麼都放在心上「好駛好用」得多。 |
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